نی نی داداش لارانی نی داداش لارا، تا این لحظه: 13 سال و 8 ماه و 24 روز سن داره

✿نکات آموزشی لحظات لارا درنروژ✿

توصیه هایی برای افزایش رغبت کودکان به غذا خوردن

  توصیه هایی برای افزایش رغبت کودکان به غذا خوردن سلامت نیوز : کاربرد اقداماتی از قبیل التماس، انحراف فکر، پاداش، تهدید، اجبار و تن در دادن به کودک سالاری، هیچ گونه اثر مثبتی در بهبود وضعیت تغذیه کودکتان نداشته و وضع موجود را بدتر می سازد. به گزارش سلامت نیوز دکتر سید ضیاءالدین مظهری متخصص تغذیه و رژیم درمانی و  رئیس انجمن علمی غذا و تغذیه حامی سلامت ایران توصیه هایی برای افزایش اشتها و رغبت کودکان به غذا خوردن مطرح نموده که در زیر می آید : 1-    ایجاد محیط شاد و لذت بخش هنگام صرف غذا 2-    به کارگیری رنگ های گرم مثل قرمز و نارنجی و حذف وسایلی که دارای رنگ های آبی و سبز می باشند ...
28 بهمن 1390

9 نکته درباره خواب نوزادان

9 نکـتـه درباره خـواب نـوزادان مالیدن چشم‌ها، گریه‌کردن و خمیازه نشانه‌های خواب‌آلودگی نوزادان است. بچه‌هایی که خیلی خسته هستند، مشکلات زیادی برای خوابیدن دارند...    بهتر است به این نشانه‌ها دقت کنید و به موقع نوزاد را به رختخواب ببرید. نوزادانی که سن بیشتری دارند، زمانی که خواب‌آلود و خسته هستند حرکات تنشی‌شان بیشتر است و عصبی‌تر هستند. 1.بیدارکردن نوزاد وقتی نوزاد در ماشین می‌خوابد چه باید کرد؟ بهترین راه آن است که او را در صندلی‌ای که خوابیده به خانه ببرید و بگذارید همانجا از خواب بیدار شود. اگر می‌خواهید نوزاد را در تختخوابش بگذارید، مطمئن شوی...
28 بهمن 1390

به مغز کودک‌تان غذاهای مقوی بدهید

به مغز کودک‌تان غذاهای مقوی بدهید آیا دوست دارید کودک‌تان در مدرسه عملکرد بهتری داشته باشد؟ کمی به رژیم غذایی او متمرکز شوید و ببینید در طول روز چه غذاهایی مصرف می‌کند؟ غذای مغذی رشد مغزی کودکان را تقویت می‌کند و به علاوه عملکرد ذهنی، حافظه و تمرکز آن را هم افزایش می‌دهد. ماهی سالمون : اسیدهای چرب نظیر آنچه در سالمون یافت می‌شود بهترین منبع امگا3 DHA و EPA است که هر دو برای رشد و عملکرد مغز ضروری است. در واقع مطالعات تازه نشان می‌دهد افرادی که بیشتر از اسیدهای چرب در رژیم غذایی‌شان استفاده می‌کنند ذهن تیزتری داشته و آزمون‌های مهارت‌های ذهنی را بهتر انجام می‌...
28 بهمن 1390

انتخاب بازی کودک با توجه به سنش

انتخاب بازی کودک با توجه به سنش بازی، اختیاری و غریزی است. علاوه بر این، بازی برای رشد مناسب جسمی، ذهنی و اجتماعی نوزاد ضروری است... ضمناً با گذشت ایام، کودک بیشتر یاد می‌گیرد و بیشتر می‌فهمد، ساخته می‌شود و خود را با زندگی اجتماعی تطابق می‌دهد. مغازه ها پر از انواع اسباب بازی ها هستند. باید اسباب بازی هایی متناسب با سن و توانایی های فرزندتان انتخاب کنید، در غیر این صورت، به جای اینکه اسباب بازی ذهن او را تحریک کند، ممکن است وی را در شرایط شکست و ناکامی قرار دهد. و باید بدانید که اسباب بازی های گران قیمت تر، لزوماً اسباب بازی های بهتری نیستند. ابداعات «خانگی» اغلب جذاب تر هستند، خصو...
28 بهمن 1390

شناخت مراحل کامل رشد نوزادان

شناخت مراحل کامل رشد نوزادان مشکلات رشد فیزیکی و ذهنی کودکان، به طور کلی نشانۀ وجود یک بیماری است. پی بردن به این نشانه ها در زمان مناسب برای تشخیص بیماری ضروری است....  در کشورهای توسعه یافته، مانع رشد مناسب کودکان تغذیۀ نامناسب یا سوءتغذیه است.  اصلی ترین مراحل رشد کودک در لیست زیر، مقاطع سنی مختلف که اغلب توانایی ها و استعدادهای کودکان شکوفا می‌شوند، مشخص شده اند. تمام کودکان ممکن است گاه گاهی در بروز برخی از توانایی ها تأخیر داشته باشند، البته این موضوع نگران کننده نیست. اما اگر کودک شما به ندرت می‌تواند کارهایی مانند هم سن و سالانش انجام دهد، بدون شک باید به پزشک معالج فرزندتان حرف بزنید....
28 بهمن 1390

بهترین سن پیشگیری از چاقی در کودکان

بهترین سن پیشگیری از چاقی در کودکان با عمل به این توصیه‌ها می‌توانید بدون دردسر و فقط با تغذیه بهتر، کودک سالمی داشته باشید...   شهرنشینی و صنعتی‌شدن باعث ایجاد تغییرات زیادی در الگوی غذایی انسان‌ها شده است اما گاهی ما با رفتارهای نادرست مان باعث می‌شویم الگوی غذایی خود یا فرزندانمان غلط باشد و نتیجه‌اش، کودکان چاقی است که این روزها تعدادشان هم کم نیست...  از آنجا که درمان چاقی کودکان سخت و طولانی‌ است و به تجربه و کارهای گروهی متشکل از متخصص کودکان، روان‌پزشک کودک و متخصص تغذیه نیاز دارد و نباید انتظار داشت بدون تخصص و تجربه و هزینه این مشکل حل شود، به این فک...
28 بهمن 1390

چگونه به کودکان خجالتی کمک کنیم؟

چگونه به کودکان خجالتی کمک کنیم؟ آیا کودکتان خجالتی است ؟ چگونه می توانید به او کمک کنید ؟     1 نقش بازی کنید : با نقش بازی کردن و استفاده از عروسک‌های کودک یا عروسک‌های خیمه‌شب‌بازی و به کار گرفتن خود کودک در این نمایش‌ها، می‌توانید به نتایج خوبی برسید. 2 کمک کنید تا احساساتش را بیان کند: کودکان خجالتی از اینکه مورد قضاوت دیگران قرار بگیرند، می‌ترسند. اضطراب ناشی از این موضوع باعث بروز حس حقارت در آنها می‌شود. به كودك اعتماد به نفس بدهید و به حرف‌هایش و چیزهایی که از اطرافیان شنیده، گوش کنید. 3 به او نشان دهید که خجالت خیلی بد نیست: خجالت کشیدن به عنوا...
28 بهمن 1390

آیا می خواهید کودکی باهوش تر داشته باشید؟

آیا می خواهید بچه ای باهوش تر داشته باشید؟! همه ی والدین تمایل دارند که فرزندانی باهوش داشته باشند اما باید چه کرد ؟   همه والدین آرزو دارند که فرزندانی سالم و باهوش داشته باشند اما در این مقاله 10 روش که می تواند در افزایش هوش و ذکاوت شما کمک کننده باشد را متذکر می شویم. 1- تغذیه با شیر مادر مزایای شیر مادر بارها و بارها گفته شده از جمله پیشگیری از ایجاد عفونتها، افزایش قدرت سیتم ایمنی، و همچنین فراهم نمودن المانهای مهم تغذیه ای و...اما آنچه که بسیار حائز اهمی است تحقیقاتی است که توسط دانشمندان دانمارکی انجام پذیرفته است،دانشمندان اعلام نمودند که کودکانی که به مدت  حداقل 9 ماه از شیرمادر تغذیه نموده اند...
28 بهمن 1390

اگرکودکتان گریه کرد چه می کنید؟

اگر کودکتان گریه کرد چه می‌کنید؟! پی بردن به دلیل واقعی گریه کودکان، چندان کار آسانی نیست ولی تجربه ثابت کرده که در اغلب موارد گریه آنها چندان هم بی‌دلیل نیست.... گرچه می‌دانید که آنها از بودن در کنار شما، دیدن شما، گوش دادن به صحبت‌های شما و آموختن از شما والدین عزیر لذت می‌برند. برای پی بردن به دلایل شگفت انگیز گریه کردن آنها بهتر است از زبان خود آنها بشنوید: 1. لطفا این لباس را از تن من خارج کنید! تنها به خاطر این که هوای بیرون سرد است، نباید کودک را مثل اسکیموها پوشاند. اصولا والدین عادت دارند که نوزادان خود را با وسواس بیش از اندازه از سرما حفظ کنند و این باعث ناراحتی نوزاد می ش...
28 بهمن 1390

رفلاکس (برگشت شیر)در نوزادان

رفلاكس در نوزادان در بعضی از نوزادان، حلقه ماهیچه‌ای دریچه انتهای مری دچار نارسایی می‌شود....   برگشت شیر در نوزادان طبیعی است در حالت معمولی این دریچه بسته می‌شود و به محض ورود غذا به مری این دریچه باز می‌شود و به این ترتیب هنگام خوابیدن یا خم شدن، عملكرد این حلقه مانع از بازگشت اسید معده و همچنین غذای موجود در معده به مری می‌شود. اگر این ماهیچه ضعیف باشد یا به هر علتی دارای نقص در عملكرد باشد،‌ اسید معده به مری برمی‌گردد و سبب سوزش مری خواهد شد كه این وضعیت با ورود بسیار شدیدی در نوزادان همراه است. به چنین وضعیتی كه موجب بازگشت محتویات معده به درون مری می‌شود، رفلاكس گ...
28 بهمن 1390