لقمه‌ی خوشمزه

شاید حالا که عیده و پدر و مادرها هم بیشتر تو خونه هستن، بتونین با هم به یک پیک نیک خیلی خاطره انگیز برین. ولی پیک نیک این دفعه باید با دفعه های قبل خیلی فرق داشته باشه، چون شما الان این لقمه های سالم و خوشمزه رو یاد می گیرین و می تونین روز پیک نیک برای خانواده ی خودتون درست کنین.

حالا پیش بندهاتونو ببندین و دست به کار بشین.

آموزش در ادامه مطلب

• لقمه‌ی خوشمزه

شاید حالا که عیده و پدر و مادرها هم بیشتر تو خونه هستن، بتونین با هم به یک پیک نیک خیلی خاطره انگیز برین. ولی پیک نیک این دفعه باید با دفعه های قبل خیلی فرق داشته باشه، چون شما الان این لقمه های سالم و خوشمزه رو یاد می گیرین و می تونین روز پیک نیک برای خانواده ی خودتون درست کنین.

حالا پیش بندهاتونو ببندین و دست به کار بشین.

مواد لازم

سس مایونز

آب لیمو

نان لواش یا سنگک یا تافتون

سینه ی مرغ پخته

هویج

برگ های تازه ی اسفناج

دستورالعمل

ابتدا در یک کاسه مقداری سس مایونز و آب لیمو و نمک و فلفل را با هم مخلوط کنید.

یک نان لواش یا تافتون یا سنگک بردارید. روی آن کمی سس مایونز بمالید.

سینه ی مرغ پخته شده را به صورت ورقه ورقه برش بزنید و روی سس مایونز قرار دهید.

هویج را پوست کنده و رنده کنید و آن را روی مرغتان قرار دهید.

سپس برگ های اسفناج را روی آن بگذارید.

حالا باید نانتان را بپیچید. تعداد دورهای پیچش بستگی به ضخامت نانتان دارد.

بعد از این که پیچیدن نان هایتان تمام شد آن را در تکه های دلخواه برش بزنید و با یک نخ دور آن را بپیچید.

به نظر من که این لقمه ها خیلی لذیذن، نظر شما چیه؟

ترجمه:نعیمه درویشی

بخش کودک و نوجوان تبیان