✿نکات آموزشی لحظات لارا درنروژ✿

مطالب آموزشی,سرگرمی و دانستنی هایی که والدین باید بدانند.

کره سبزیجات مناسب برای تغذیه ی مدرسه!

1392/1/15 11:32
نویسنده : عمه
928 بازدید
اشتراک گذاری

کره سبزیجات مناسب برای تغذیه ی مدرسه!

 

کره سبزیجات مناسب برای تغذیه ی مدرسه!
این کره سبزیجات را میتوانید به عنوان تغذیه ی بچه ها برای مدرسه و یا پیش غذا و عصرانه و... روی نان باکت برش داده یا روی نان تست یا استیک و ...

کره سبزیجات مناسب برای تغذیه ی مدرسه!

کره سبزیجات مناسب برای تغذیه ی مدرسه!
این کره سبزیجات را میتوانید به عنوان تغذیه ی بچه ها برای مدرسه و یا پیش غذا و عصرانه و... روی نان باکت برش داده یا روی نان تست یا استیک و ...

مواد لازم:

کره= 100 گرم
جعفری تازه خرد شده= 1 قاشق چایخوری
ریحان تازه خرد شده =1 قاشق چایخوری
تره تازه خرد شده =1 قاشق چایخوری
نمک= به مقدار لازم
سیر به دلخواه = 2 حبه

طرز تهیه:
 

کره را در دمای اتاق میگذاریم تا کمی نرم شود.

بعد از آن سبزیجات و سیر(کاملا له کنید) را به اندازه های ریز خرد میکنیم هنگامی که خرد کردیم نمک و فلفل را به سبزیجات اضافه میکنیم.

مواد بالا را به کره اضافه میکنیم و به وسیله چنگال خوب مواد را با هم مخلوط میکنیم اگر دیدید که خوب مخلوط نشدند همگی مواد را درون کیسه فریزر بریزید و با دستتان مواد را مالش دهید تا خوب با هم مخلوط شوند و مواد یک دستی بوجود آید و مدتی در یخچال بگذارید تا خودش را بگیرد و بعد کره را از سلفون در بیاورید و به صورت دلخواه برش دهید یا اینکه میتوانید همگی مواد را با هم وقتی خوب مخلوط کردید درون یک کاسه بریزد و دیگه داخل سلفون نریزد و برش هم دیگه احتیاجی نیست...
 
این کره سبزیجات را میتوانید به عنوان تغذیه ی بچه ها برای مدرسه و یا پیش غذا و عصرانه و... روی نان باکت برش داده یا روی نان تست یا استیک و ... بمالید و نوش جان کنید.
 
گردآوری: گروه سبک زندگی سیمرغ
پسندها (0)
شما اولین هوادار باشید!
نظرات (0) مشاهده جعبه ارسال نظر
انصراف