نی نی داداش لارانی نی داداش لارا، تا این لحظه 8 سال و 5 ماه و 11 روز سن دارد

✿نکات آموزشی لحظات لارا درنروژ✿

چند نوع پوره برای بچه ها

چند نوع پوره برای بچه ها     زمانی که می‌خواهید غذاهای جامد را برای نوزادان خود شروع کنید، از   مقادیر کم و غذاهای ساده آغاز نمایید.       چند نوع پوره برای بچه ها     زمانی که می‌خواهید غذاهای جامد را برای نوزادان خود شروع کنید، از مقادیر کم و غذاهای ساده آغاز نمایید.     کمی برنج پخته را با شیر مادر یا آب جوشیده خنک شده در مخلوط کن خوب مخلوط کنید تا کاملاً مایع و روان شود. در ابتدا نصف قاشق چای‌خوری از این مخلوط بعد از شیردهی به نوزادان خود بدهید. روز بعد، این مقدار را کمی بیشتر کنید و همین طور روزهای بعد نی...
25 خرداد 1392

طرز تهیه 10 ساندویچ متنوع برای نهار کودکان

طرز تهیه 10 ساندویچ متنوع برای نهار کودکان   این ساندویچ پیتزای رول شده حاوی همه مواد ضروری برای بدن كودكان می باشد . یعنی كه گوجه فرنگی و پنیر را بر روی یك خمیر ترد ریخته و آن را رول می كنند .   بقیه در ادامه مطلب طرز تهیه 10 ساندویچ متنوع برای نهار کودکان این ساندویچ پیتزای رول شده حاوی همه مواد ضروری برای بدن كودكان می باشد . یعنی كه گوجه فرنگی و پنیر را بر روی یك خمیر ترد ریخته و آن را رول می كنند .       آیا كودكتان از كره بادام زمینی و ژله با اكراه حرف می زند ؟ با ایجاد این 10 تغییر خلاقانه وعده ناهارش را برایش لذت بخش نمایید . ...
24 دی 1391

بيسكويت آدم‌برفي

بيسكويت آدم‌برفي هيچ‌چيز به اندازه اين بيسكويت‌هاي عروسكي بچه‌ها را خوشحال نمي‌كند. با درست كردن آن مي‌توانيد بچه‌ها را از خوردن يك ميان‌وعده سالم تشويق كنيد. بيسكويت آدم‌برفي هيچ‌چيز به اندازه اين بيسكويت‌هاي عروسكي بچه‌ها را خوشحال نمي‌كند. با درست كردن آن مي‌توانيد بچه‌ها را از خوردن يك ميان‌وعده سالم تشويق كنيد. مواد لازم براي 12 آدم‌برفي خمير بيسكويت (مي‌توانيد آن را از روي دستور ساندويچ بيسكويت شكلاتي درست كنيد) پودر كاكائو: يك قاشق چاي‌خوري شكر: يك فنجان پودر نارگيل: 2 فنجان شكلات آب شده:...
17 آبان 1391

ساندويچ هزارپا

ساندويچ هزارپا اين ساندويچ سبزيجات هم كاملا سالم است هم خوشمزه. اين خوراكي براي بچه‌هايي مناسب است كه به هيچ وجه زير بار خوردن سبزي‌ها نمي‌روند. شكل زيباي اين ساندويچ بچه‌ها را به خوردن آن تشويق خواهد كرد. ساندويچ هزارپا اين ساندويچ سبزيجات هم كاملا سالم است هم خوشمزه. اين خوراكي براي بچه‌هايي مناسب است كه به هيچ وجه زير بار خوردن سبزي‌ها نمي‌روند. شكل زيباي اين ساندويچ بچه‌ها را به خوردن آن تشويق خواهد كرد. مواد لازم سيب‌زميني متوسط: 2 عدد اسفناج: يك دسته كوچك گوجه فرنگي: 3 عدد ذرت شيرين: يك قوطي خيارشور كوچك: 5 عدد چوب‌شور: يك بسته ...
17 آبان 1391

صبحانه ویژه کودکان

صبحانه ویژه کودکان   با ایجاد این سرگرمی، کودک خود را به خوردن صبحانه‌ای مقوی تشویق کنید. بقیه در ادامه مطلب صبحانه ویژه کودکان   صبحانه ویژه کودکان   با ایجاد این سرگرمی، کودک خود را به خوردن صبحانه‌ای مقوی تشویق کنید. مواد لازم موز: یک عدد کره بادام زمینی:‌ مقداری مغز تخمه آفتاب‌گردان یا تخمه کدو چوب شور: تعدادی یک برش سیب به عنوان زبان طرز تهیه : • ابتدا موز را پوست کنده و آن را به قطعات کوچک تقسیم کنید. • میان قطعات،‌ کره بادام زمینی قرار داده و دوباره آن‌ها را کنار هم قرار دهید. • درون هر یک از قطعات، یک عدد چوب...
24 مهر 1391

صبحانه برای بچه ها

صبحانه برای بچه ها اگر بچه های شما تمایلی به خوردن صبحانه ندارند با این ایده علاقه ی آنها رو به خوردن یک وعده غذایی ضروری (صبحانه) تشویق کنید. بقیه در ادامه مطلب طرز تهیه صبحانه سرگرمی برای بچه ها   ۱-یک عدد موز ۲-کره بادام زمینی کمی ۳-چوب شور ۴ـمغز تخم افتابگردان طرز تهیه:   ابتدا موز را پوست کنده وآن را به قطعات کوچک تقسیم کرده میان قطعات را کره بادام زمینی قرار داده ودوباره آنها را به هم بچسبانید. درون هر یک از قطعات یک عددچوب شور به عنوان پای افعی فرو کنید. از مغز های تخمه به عنوان تاج- چشم- ونیزطعمه استفاده کنید. از یک برش سیب قرمز برای زبان افعی استفاده کنید. ...
16 تير 1391

افزایش قد در کودکان

افزایش قد در کودکان   کوتاهی قد کودکان ممکن است در دو مرحله‌ی قبل از تولد(مرحله‌ی جنینی) و پس از تولد و یا در هر دو مقطع اتفاق بیفتد. در دوران بارداری، مادر نقش مهمی در این رابطه ایفا می کند. ‌طوریکه مصرف ناکافی ریزمغذی‌ها به انضمام نوشیدن الکل و استعمال دخانیات در دوران بارداری به رشد ناکافی و کم‌وزنی کودک در هنگام تولد می‌انجامد. بنابراین، مکمل یاری غذایی و اجتناب از الکل و سیگار برای چنین مادرانی ضروری خواهد بود.     بقیه در ادامه مطلب علاوه بر انرژی، وجود چندین اسید چرب ضروری (که در اغلب چربی‌ها، به ویژه در چربی‌ ماهی‌ و روغن‌های گیاهی وجود دارند)، به انض...
1 خرداد 1391

غذاهای مخصوص کودکان بیش فعال

غذاهایی مخصوص کودکان بیش فعال مطالعات فراوانی روی نقش عوامل تغذیه ای در بیش فعالی كودكان مبتلا انجام شده است كه نتایج برخی از آنها را مرور می‌كنیم.   بیش فعالی یك اختلال رفتاری شایع است كه حدود 8 تا 10 درصد از كودكان سنین پیش دبستانی به آن مبتلا هستند. احتمال ابتلا به این اختلال در پسران 3 برابر بیشتر از دختران است،اما علت این تفاوت هنوز ناشناخته است. اسید‌های چرب ضروری برخی از اسیدهای چرب كه در بدن ساخته نمی‌شوند،ولی در حفظ سلامت انسان نقش حیاتی به عهده دارند، اسیدهای چرب ضروری نامیده می‌ شوند. اسیدهای چرب ضروری عبارتند از : اسیدهای چرب امگا -3 ،امگا– 6 و آراشیدونیك . مغز انسان حد...
1 خرداد 1391

آموزش درست کردن ساندویچ کرم ابریشم مخصوص کودکان بدغذا !

آموزش درست کردن ساندویچ کرم ابریشم مخصوص کودکان بدغذا !   اگر کودک شما بد غذاست با این ساندویچ او را تشویق به خوردن غذا کنید همانطور که می دانید کودکان در سنین پایین تر غذا را با تزئین کودکانه بیشتر دوست دارند آموزش درست کردن ساندویچ کرم ابریشم مخصوص کودکان بدغذا !   مواد لازم ساندویچ کرم ابریشم : نان باگت=۱عدد گوشت مرغ خورد شده یا سالاد تن ماهی=۴پیمانه پنیر خامه ای زده شده=۱ بسته زعفران دام شده=۱بسته زیتون سیاه=۲ عدد فلفل دلمه ای قرمز =۱عدد فلفل دلمه ای سبز=۱عدد ش هویج رنده شده=۲ عدد کاهوی شسته شده و کلم=چند برگ طرز تهیه ساندویچ کرم ابریشم : نون باگت را ازپهنا نصف کنین. توی نونهارو خالی کنی...
31 ارديبهشت 1391

طرز تهیه فرنی سیب برای کودک

طرز تهیه فرنی سیب برای کودک   طرز تهیه فرنی سیب تمامی مواد را با هم مخلوط کنید و به جوش آورید . به مدت 2 دقیقه آن را به صورت در بسته بجوشانید تا غلیظ شود ...   بقیه در ادامه مطلب طرز تهیه فرنی سیب برای کودک   طرز تهیه فرنی سیب تمامی مواد را با هم مخلوط کنید و به جوش آورید . به مدت 2 دقیقه آن را به صورت در بسته بجوشانید تا غلیظ شود ... مواد لازم برای آشپزی آکا برای آشپزی آکا     – نشاسته 3 قاشق چایخوری – آب سیب 3/1 پیمانه ( 80 میلی لیتر ) – آب جوش سرد شده 3/1 پیمانه ( 80 میلی لیتر ) طرز تهیه : تمامی مواد را با هم مخلوط کنی...
27 فروردين 1391